Saturday, February 6, 2010

Bubur Cha Cha

weekend routine

9.00 - cook nasi lemak for bfast ;
12 - noon having lunch ;
3.30 - bubur cha cha ;
5.00 - biscuit ;
8.30 - dinner...

for evening snack

my children's favourite

Friday, February 5, 2010

- KHASIAT LIMAU -



1. Kandungan Vitamin C yg tinggi dikatakan mampu melindungi tubuh dari serangan kanser, merangsang pengaliran darah dan mempercepatkan kesembuhan luka dalaman dan luaran.

2. Nilai kalsium yg tinggi pula menguatkan gigi dan amat mujarab meningkatkan ketahan badan terutama tulang dari ancaman penyakit pereputan gigi dan osteoporosis.

3. Vitamin B nya pula merupakan sumber utama mencegah kecacatan bayi dalam kandungan dan melawan penyakit jantung.

4. Serat tinggi yg larut dlm air dinamakan pektin telah dibuktikan mampu menahan rasa lapar disamping dapat mengurangkan tahap kolesterol dalam darah maka sering menjadi pilihan bagi produk pelangsingan badan.

5. Antioksida dapat melindungi kulit dari bahan radikal bebas justeru melambatkan proses penuaan. Jus limau mandarin dikatakan mampu mengubat asma, tuberkulosis, demam, penyakit bronkitis dengan merangsang saline dalam paru2 untuk melegakan dan mengeluarkan kahak berlebihan dan melindungi paru2 dari dijangkiti virus semula.

6. Mujarab mengatasi masalah penghadaman terutama sembelit dan kronik dispepsia.

7. Simbol kekayaan bagi masyarakat Cina dimana dijadikan buah tangan ketika berziarah dalam perayaan Tahun Baru Cina.

Gong Xi Fa Chai



Sambutan Tahun Baru Cina di fakulti thn lepas... Masa nih zaman kurus aar.. tk suke aar.. masa nie 52-53kg kot.. Ehemmmm tapi mggu nie kann.. pi timbang kat Pst Kesihatan Universiti (PKU) dh 58.05kg upsssss yahooooooooooooooo... har har harrrr

Thursday, February 4, 2010

Wednesday, February 3, 2010

Limau oh limau

bulan nih terlebey vit C.. ini kotak 1st yg Unit kami dpt.. Thanks FEMSA! pas tu mmg byk sgt limau yg kami dpt.. siap leh bwk balik.. kebetulan afrina mmg hantu limau dan hantu durian, die mmg suke!.. tp pelik lah, daddy x penah pun bwk balik limau dr opis? kih3x

Tuesday, February 2, 2010

Hobi baru

Mcm2laa btol hobi i nie.. memula giler batik sutera.. pinggan mangkuk corelle lah.. luminarc lah, pyrex lah, corningware lah.. semua koleksi dh ade kt umah.. then tupperware plak.. beli la smpai nk terkeluor dr kabinet tuh.. Hobi i nie bermusim musim.. korang camne? ade tak hobi mcm i nieh??Last weekend i gi lagik.. dahhh amik 2 pasang pulakss.. Ehemm ehem.. nasib baik cik abg senyum je.. hubby pun tkde masalah stakat nie dgn hobi2 tah pape nieh he he heeeeeeeeeee... Sekali pakai nak pakai lagiiiiiiiiiii.. Ok daaa

shopping @ ariani
mama + adik + along
salah satu tudung ariani (twist)

Monday, February 1, 2010

my new collection

Sementelah handbag ku yang orignal but not original company (bak kata daddy heeee) mulai koyak... Tk plan nk beli hbag baru bulan nie, tp alang2 ade diskaun - RM299 (50%).. Hambik satu lahhh...